“Chị cũng muốn làm lắm, mà chị đâu có giỏi giang gì, thôi để người ta làm.” Câu này mình nghe hoài từ chị em. Nếu bạn cũng từng chần chừ y như vậy — thì mình muốn kể bạn nghe về một người phụ nữ đã sống bằng đúng câu trả lời cho nỗi sợ đó.
Chị Hồng Xiêm — sinh năm 1985, quê Thanh Hóa, một mẹ đơn thân. Chị khởi nghiệp từ đúng 20 túi bánh tráng, 8.000 đồng một túi. Từ chỗ đó, chị đi lên tới doanh thu vài trăm triệu mỗi tháng, dẫn dắt một chapter BNI từ 30 lên 151 thành viên trong 6 tháng, và được vinh danh “Top 1 thế giới về tăng trưởng”. Giờ chị là chuyên gia đào tạo bán hàng bằng sự thấu hiểu cho phụ nữ kinh doanh. Nhưng thứ mình muốn bạn nhớ không phải mấy con số đó — mà là hai điều chị trao đi.
“Bạn không cần giỏi — bạn chỉ cần dám bắt đầu trước”
Đó là câu nói mình mê nhất ở chị Hồng Xiêm, và cũng là cả triết lý của chị:
“Bạn không cần giỏi — bạn chỉ cần dám bắt đầu trước. Còn lại, đường sẽ dạy bạn cách đi.”
Bạn nghe có nhẹ lòng không? Chị không dạy chị em phải “đỉnh” ngay, phải hoàn hảo mới được làm. Chị bắt đầu từ 20 túi bánh tráng — nhỏ xíu, ai cũng làm được. Cái chị có không phải năng khiếu trời cho, mà là sự thấu hiểu: hiểu người mình bán cho, kể câu chuyện thật để chạm tới họ, chứ không rao hàng khô khốc. Chính vì từng là người “chẳng có gì trong tay”, chị hiểu rõ nhất nỗi sợ của người mới — nên cách chị dẫn phụ nữ kinh doanh rất đời, rất gần. Chị tin phụ nữ kinh doanh xứng đáng vừa hạnh phúc vừa giàu có bằng công việc do chính mình quyết định. Muốn nghe trọn câu chuyện của chị, bạn ghé website hongxiem.vn hay đọc chân dung chị ở đây — bạn sẽ gặp đúng cái chất phụ nữ ấm mà lì đó.
Vì sao mình kể bạn nghe điều này trên một trang về sức khỏe? Vì cái tinh thần “dám bắt đầu” đó — nó đúng luôn cho việc chăm sóc bản thân. Bạn không cần phải giỏi tập, giỏi ăn kiêng, mới bắt đầu khỏe. Bạn chỉ cần dám bắt đầu từ một thói quen nhỏ hôm nay. Và đó là cầu nối tự nhiên sang điều thứ hai — điều mà chính chị Hồng Xiêm đã học được theo cách không dễ dàng chút nào.
Bài học chị suýt trả giá bằng sức khỏe — và điều đã kéo chị về
Đây là phần mình trân trọng nhất, và chị Hồng Xiêm đồng ý cho mình kể lại. Bởi vì đằng sau một người phụ nữ giỏi giang, mạnh mẽ như chị, cũng có một quãng chị suýt gục.
Có một dạo, suốt 6 tháng ròng, chị ngồi trước máy tính từ sáng tới khuya để kịp tiến độ. Có ngày liền tám tiếng không rời ghế. Điều đáng sợ nhất không phải chị mệt — mà là chị không còn thấy đói, không thấy khát, không buồn ngủ. Công việc cuốn đi cả những nhu cầu cơ bản nhất. Chị quên ăn, theo đúng nghĩa đen. Rồi cơ thể chị “đình công”: rã rời, đầu không chịu nghĩ, nhiệt huyết ngày nào biến mất. Chị đi khám — bác sĩ không tìm ra bệnh, nhưng người thì lúc nào cũng mệt. Chị giật mình: bản thân mình đã bị bỏ bê quá lâu rồi.
Đó là lúc chị gặp mình. Và tụi mình không bắt đầu bằng điều gì to tát — chỉ bắt đầu từ thứ nhỏ nhất chị đã bỏ quên suốt nửa năm: một bữa ăn đủ chất mỗi ngày. Một bữa dinh dưỡng cân bằng, pha nhanh trong hai phút, để dù bận đến mấy, giữa deadline, chị vẫn có cái nạp cho mình thay vì nhịn rồi gục. Một năm sau, chị không còn bỏ bữa, khỏe lại, làm việc hăng say như thời sung sức nhất — và có thêm thời gian cho ba đứa con. Tấm ảnh chị dang rộng hai tay giữa trời kia, là chị của hôm nay: một người phụ nữ đã tìm lại chính mình.
(Mình nói rõ cho tử tế: đây là trải nghiệm thật của chị Hồng Xiêm với bữa ăn dinh dưỡng cân bằng, mang tính hỗ trợ chăm sóc sức khỏe, không phải thuốc và không thay thế tư vấn y tế; kết quả tùy cơ địa và nếp sinh hoạt mỗi người.)
Góc nhìn mình muốn gửi bạn: yêu bản thân là một thói quen mỗi ngày
Kể bạn nghe về chị Hồng Xiêm, thật ra mình đang nói một điều lớn hơn — cũng là điều mình gửi trong mọi bài trên trang này. Chị Hồng Xiêm giúp phụ nữ dám bắt đầu làm chủ đồng tiền; mình thì giúp phụ nữ dám bắt đầu chăm lại sức khỏe. Hai nghề khác nhau, nhưng gặp nhau ở đúng một điều: giúp bạn chủ động yêu và chăm sóc chính mình — không phải bằng những cú gồng đến kiệt sức, mà bằng những thói quen nhỏ, làm được mỗi ngày.
Và câu chuyện của chị dạy mình một điều mình muốn bạn khắc ghi: sự nghiệp có rực rỡ tới đâu cũng đứng trên một cơ thể khỏe. Một người phụ nữ giỏi như chị Hồng Xiêm còn suýt gục vì quên chăm mình — thì bạn ơi, đừng đợi tới lúc cơ thể “đình công” mới giật mình. Mình hay hình dung sức khỏe như bức tranh ba mảnh: vận động, dinh dưỡng đúng (ăn đủ, cân bằng theo công thức 80-20), và hồi phục & tinh thần. Với người phụ nữ bận rộn, mảnh dễ rơi nhất chính là bữa ăn của chính mình.
Nên hôm nay mình gửi bạn hai lời mời. Rộng lòng nhất: nếu bạn đang muốn khởi sự kinh doanh mà cứ sợ “mình chưa đủ giỏi”, cứ ghé Hồng Xiêm — để nghe một người từng bắt đầu từ 20 túi bánh tráng tiếp cho bạn can đảm. Khẽ hơn: nếu bạn đang “cố gồng đến kiệt sức”, hay đặt bản thân sau cùng như chị Hồng Xiêm ngày trước, thì ghé Fit House 24 — mình sẽ giúp bạn được chăm lại từ bữa ăn. Vì bạn xứng đáng được chăm sóc, như cách bạn vẫn chăm cả thế giới. Bắt đầu từ một thói quen nhỏ hôm nay thôi.
Về người viết — Ghi Tiêu. Mình là Ghi Tiêu, health coach theo hướng dinh dưỡng kết hợp vận động, nhà đồng vận hành Fit House 24 Picity (Q.12, HCM). Bài này mình viết bằng sự trân trọng dành cho một người chị mình vừa quý vừa nể — chị Hồng Xiêm, người đã cho mình được đồng hành trên hành trình chị tìm lại sức khỏe.
Tìm hiểu thêm về chị Hồng Xiêm ở đâu? — website hongxiem.vn và trang giới thiệu.
Gửi phản hồi